Image
 
 

maraton

Dieta przed Ultramaratonem szosowym – 3 dni do zawodów Piękny Wschód 500 km
9 miesięcy temu

Dieta przed Ultramaratonem szosowym – 3 dni do zawodów Piękny Wschód 500 km

Dieta bywa lekceważona przez amatorów. W wypadku krótkich startów zwykle kończy się na przedwczesnym ograniczeniu energii. W wypadku Ultramaratonów skutki mogą być znacznie poważniejsze. Ultramaraton i wyzwania z nim związane …
Przeczytaj

Ultra Gryfus – 250 km dookoła Zalewu Szczecińskiego
1 rok temu

Ultra Gryfus – 250 km dookoła Zalewu Szczecińskiego

Większość znajomych uważa, że nikt normalny nie katuje roweru przez 250 km, żeby pozwiedzać nawet naprawdę urocze miejsca. No, ale taki już nałóg. Swoje pierwsze 250 km rower wytrzymał. Mi …
Przeczytaj